Weekly Photo Challenge: Door

Tango on a stormy summer night

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Weekly Photo Challenge: Enveloped

Enveloped in my scarf on a cold winter morning.

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Hackney Half Marathon

Após 12 semanas de treinos 4 a 5 vezes por semana, entre corridas, intervalos e treinador pessoal, sempre ‘as 6 e pouco da manha; aplicacoes, relógos e cronómetros; máquinas e máquinas de roupa (uma pessoa sua muito…) finalmente corri meia maratona. Foi um pouco mais que 21km, consegui 2 dos 3 objectivos iniciais: nao tive lesoes e acabei em menos de 2h30m.  Nao consegui bater o F, que ao km 19 me passou ao lado como se tivesse acabado de entrar na corrida.

O dia comecou mal, comigo a assistir involuntáriamente a uma tentativa de suicídio enquanto esperava pelo meu colega na estacao do metro.  A corrida teve 12000 pessoas a correr e talvez o mesmo número ou mais a assistir ao longo de todo o percurso.  Assim que chegámos ao ponto de partida encontrei, no meio da multidao, os meus amigos que também iam correr, com quem combinámos logo o encontro no final.  Ao longo da estrada, pessoas a tocar música, miúdos a dar “mais 5″, desconhecidos a puxarem por nós e a gritar o nosso nome.  Pelo meio consegui ver o S e os nossos amigos, reconheci alguns dos escuteiros nas estacoes de água e consegui nao parar de correr nunca gracas a todos eles. 21km… Se nao fosse ter faltado a bebida energética/água ali ao km 15 tinha sido perfeito, mas faltou e os ultimos 2 kms, já com o sol a bater e sem sombras por perto custaram muito.

Passei a meta, lembrei-me de parar o relógio que marcava 2h18m45s, e continuei a andar num estado meio zombie, sem parar para nao sentir caimbras, apanhar o saco com comida, água, a medalha e a tshirt e ir ‘a procura dos outros.  Uma mulher aí da minha idade mas com um aspecto bem mais energético aproximou-se de mim e agradeceu-me. (?!) Vinha atras de mim e eu era o marca passo dela.  Como eu nao parei, ela nao parou, apesar de ter estado tentada a desistir a meio.

Depois de uns minutos (ou horas? o tempo passa de uma maneira estranha) seguimos para o metro e as caimbras comecaram.  Ao contrário do que seria de esperar, em vez de ir para casa tomar banho, a malta (e quando digo a malta, é assim tipo 50% dos corredores) segue para o pub mais próximo.  No caminho para o “nosso” pub iamos vendo vários corredores, facilmente identificáveis pela tshirt e medalha, em amena cavaqueira com um copo de cerveja na mao.  Ao chegar ao pub fizemos o mesmo (ou quase, eu só consegui beber água) e passámos ali a tarde a apanhar sol e ‘a conversa, como se nada se tivesse passado.  É assim a meia maratona!

After 12 weeks training 4 to 5 times per week; running, interval training and PT sessions at 6ish in the morning and washing machine loads of clothes every second day as I sweat a lot (glow, women glow!) I finally ran half marathon.

Just over 21km according to my watch in under 2h30minutes (one of my goals).  My other 2 goals were not getting injured (check) and beat F, however at km 19 he passed by me as if he had just joined the race.

Early in the morning, while I was waiting for my colleague at the train station, I watched a guy attempting to commit suicide.  That put me off…  The race had around 12,000 people running and approximately the same number of people watching and cheering, which was great.   As we reached the starting point, we managed to meet my friends, just like that, among the crowd without even using a phone.  The race started and along the way we had musicians playing for us, kids hi fiving us, strangers calling our name (which was written on the number card) with incentive words. It is amazing how these things actually make a difference.  Among the crowd I spotted S and our friends and in the water stations I met a few scouts from my district.   Thanks to all these people I managed to run non-stop for the whole time, the whole 21km…  It it weren’t for the lack of Lucozade at km 15 it would have been perfect, but the lack of drink and the last 2km without any shade were really hard.

I crossed the finish line at 2h18m45s according to my watch and kept on walking on a half zombie state.  I grabbed the goodies bag, the medal and the tshirt.  As I was looking for my friends a young woman, looking very fit, came to me a thanked me (?!).  She was running behind me and I was her pacer.  As I didn’t stop, she never stopped, despite willing to give up half way through.

A few moments later, we went to the station and my legs started cramping.   Instead of heading home for a nice shower, we (and by we I mean around 50% of the runners) headed to the pub.  On the way to “our” pub, a lot of runners on their new tshirt and medals were having a pint of beer outside the pubs and bars.  We spent the afternoon sitting on the sun, having a drink (water only, I couldn’t think of alcohol at that time) and some food and chatting as if nothing had happened.  That’s the half marathon for you!

 

 

 

 

Don’t forget | Nao esquecer

vote(poster from Tim MacQueen, graphic design, Camberwell College of Arts via theguardian.com)

Weekly Photo Challenge: Early Bird

IMG_20150418_073349Today’s Early Birds at Kings Cross station

Revival

Ontem e hoje acordei com a mesma musica na cabeca.  Deve ter alguma coisa a ver com o livro que ando a ler

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